Wat is een beeldschermbril en hoe kan het jou helpen?
Een beeldschermbril is speciaal ontworpen om je ogen te ondersteunen tijdens langdurig beeldschermgebruik. In de moderne wereld spelen schermen een grote rol in zowel werk als vrije tijd. Veel mensen beseffen echter niet hoeveel impact dit kan hebben op hun ogen. In deze blogpost leggen we uit wat een beeldschermbril precies is en hoe deze kan bijdragen aan comfortabeler werken en ontspannen achter een scherm.
Wat is een beeldschermbril?
Een beeldschermbril is een bril die speciaal is afgestemd op de kijkafstand tussen je ogen en het beeldscherm. Deze afstand varieert afhankelijk van je werk- of hobbyactiviteiten. Naast verminderd zicht kunnen klachten zoals vermoeide ogen, hoofdpijn, nek- en rugpijn, en gevoeligheid voor licht wijzen op oogproblemen door langdurig beeldschermgebruik. Symptomen zoals rode ogen, een branderig gevoel of een prikkend gevoel kunnen ook optreden door lang staren naar een scherm.
Hoe helpt een beeldschermbril?
Een beeldschermbril helpt door je ogen scherp te stellen op de ideale afstand van het scherm, wat de inspanning voor je ogen vermindert en belastende bewegingen van je nek en rug minimaliseert. Naast het verminderen van fysieke klachten, kunnen beeldschermbrillen voorzien zijn van blauwlichtfilters. Deze filters beschermen je ogen tegen de schadelijke straling van blauw licht, waarvan bekend is dat het de slaapkwaliteit kan beïnvloeden door de verstoring van melatonineproductie.
Soorten beeldschermbrillen
Er zijn verschillende soorten beeldschermbrillen die inspelen op specifieke behoeften:
- Korte kijkafstand: Voor mensen die de hele dag dicht bij een beeldscherm werken, zoals CAD-tekenaars of programmeurs.
- Gemengde kijkafstand: Voor mensen die zowel schermwerk doen als klantcontact hebben, zoals baliemedewerkers.
- Specifieke werkafstanden: Maatwerkbrillen die zijn afgestemd op jouw unieke kijkbehoeften en -omstandigheden.
Werknemersvoordelen en wettelijke vereisten
Werkgevers zijn wettelijk verplicht ervoor te zorgen dat werken achter een beeldscherm geen gezondheidsrisico’s oplevert. Dit omvat het aanbieden van oogonderzoeken en het beschikbaar stellen van beeldschermbrillen of andere hulpmiddelen. Als je een multifocale bril draagt, heb je bovendien recht op een vergoeding voor de aanschaf van een beeldschermbril.
Maak een afspraak voor een oogmeting
Een goede beeldschermbril is maatwerk en kan je kijkervaring aanzienlijk verbeteren. Maak een afspraak bij SVEN voor Ogen voor een oogmeting en ontdek hoe een beeldschermbril jouw dagelijks leven kan vergemakkelijken.